ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
23 апрель 2019
22 апрель 2019
Учёные: Улыбка делает человека счастливым
НАУКА 15:28 / 15.04.2019
Исследование доказало, что выражение лица оказывает влияние на чувства людей.

Команда психологов из Университета в Теннеси провела 138 экспериментов по всему миру с участием 11 тысяч человек. Вместе с тем специалисты изучили данные за последние 50 лет о том, как выражение лица влияет на настроение людей. В результате исследований выяснилось, что улыбка делает человека счастливым. Теоретически эта идея существует уже 100 лет, но учёные до сих пор спорили о ее правдивости, пока не доказали экспериментально. Теперь психологи точно знают, если хочешь стать счастливее – чаще улыбайся. Конечно довольное выражение лица не сделает неудачника везунчиком, но оно улучшит душевный настрой человека. Если же улыбаться как можно чаще, то изменится мышление и пессимист превратится в оптимиста.

В ходе исследований выяснилось, что угрюмая физиономия заставляет людей злиться, хмурая – грустить, а довольная – веселиться. Психологи далеки от мысли, будто улыбка – это самый короткий путь к счастью, просто результаты экспериментов заставляют их задуматься о связи разума с телом и формировании сознательных переживаний и эмоций.

Ведь один из создателей теории общения Дейл Карнеги уже давно рекомендовал людям при плохом настроении сесть перед зеркалом и делать вид, что дела у них продвигаются очень хорошо. Вслед за улыбкой должно поменяться умонастроение человека и в итоге полностью трансформируется его жизнь в лучшую сторону. Карнеги уверял, что только так можно выйти из депрессии. Однако не стоит забывать и о народной мудрости, которая гласит: «смех без причины – признак дурачины». Поэтому главное – это не переусердствовать в погоне за счастьем.

Просмотров: 303

InvestAZ