ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
26 сентябрь 2020
25 сентябрь 2020
Ученые рассказали о простом способе снять стресс
НАУКА 11:48 / 04.08.2020

Люди, склонные часто смеяться в течение дня, способны легче преодолевать стрессовые ситуации, а интенсивность смеха при этом значения не имеет. К такому выводу пришли специалисты Базельского университета, сообщает ТАСС со ссылкой на научный журнал PLOS ONE.
Во время исследования с участием 41 добровольца – студентов психологического факультета ученые в течение 14 дней отслеживали частоту и интенсивность своего смеха, причины смеха, стрессовые ситуации и собирали данные о физическом самочувствии добровольцев.
Оказалось, что в периоды частого смеха испытуемых стрессовые ситуации казались им менее значительными. При этом интенсивность смеха не играла роль при оценке стресса. Исследователи отметили, что в среднем люди смеются 18 раз в день. Чаще всего смех связан с общением и зависит от удовольствия, которое оно дарит. Частота смеха связана с полом человека – женщины смеются чаще.

Просмотров: 1088