ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
26 сентябрь 2020
25 сентябрь 2020
Эксперты рассказали, что полезно пить перед сном
НАУКА 11:08 / 10.08.2020

Употребление зеленого чая помогает снизить вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, пишет belnovosti.by.

Благотворно влияет напиток и на сосуды головного мозга, благодаря чему риск инсульта снижается. Также зеленый чай полезен в период простуд.

Еще одним преимуществом напитка является содержание в его составе значительного количества антиоксидантов – элементов, замедляющих процессы старения в организме. Также данные соединения способствуют улучшению метаболизма и избавлению от токсинов.

Польза антиоксидантов заключается и в том, что они снижают уровень гормонов стресса и спасают от нервозности. В результате человек успокаивается, а качество сна улучшается.

Просмотров: 1269